不知你怎么得出的结论。我以前跳舞的姐妹普遍比不运动的同龄人显年轻，我自己

也是，以前跳舞爬山，现在每天走路，每天吃得香睡得好，脸色红润（同龄人很少这样的），头发也不用染（白发很少），大大好于同龄人。