不太相信杂粮粥是罪魁祸首。我只有早餐是杂粮粥,其他时间精米白面。体重从未超过高中时期,几十年不变。
来源:
AprilMei
于
2023-01-16 15:23:07
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你以前的饮食大概率有不少隐形糖,比如桂圆,红枣。看你的午餐晚餐严重营养不够,应该是补充了零食一类,否则无法维持。