或者直接吃自己发的黄豆芽也可以。黄豆本就是清湿热的,发芽以后增强透发力,从表清利湿热效力加强,同理,赤小豆在治病的方子里也是发芽后用的。这是伤寒论里的治病之法。
后来被温病学派转变成三豆饮,选材变为黄豆,作为清暑热湿热之用。