请问liposomal vitamin c，15岁的男孩可以吃1600mg的一粒吗？

来源: 于 2022-12-20 16:48:07 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

请问liposomal vitamin c，15岁的男孩可以吃1600mg的一粒吗？如果可以的话，可以吃几天？如果不可以的话，应该吃多少？男孩没有什么基础病。阳了。

如果是普通的 vitamin c应该吃多少mg?