话不能太偏激绝对。食物中摄入不足/身体缺乏时才需合成的来额外补充，也没什么，再说。。

来源: 于 2022-12-20 12:53:22 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

补充剂就是补充剂，人同时也都吃饭菜吧。那视频真的片面和误导，没见谁不吃饭菜，而只靠合成维生素片来长期维生吧？