泰诺的主要作用不是助眠，PM里面其他成分（Benadryl)有助眠效果。

帮你核实一下

https://www.tylenol.com/products/tylenol-pm-extra-strength-caplet

Active ingredients (in each caplet)
Acetaminophen 500 mg
Diphenhydramine HCl 25 mg

第二个就是Benadryl 

 

https://www.samsclub.com/p/members-mark-alergy-tab-600ct/prod17080114

25 mg / 片

600片/ 瓶， $4.48

 

不明白，为啥要用贵的Tylenol pm.