VC过量服用还有肾结石风险。LVC能不能减少这个问题？我不清楚。也一直在找答案。

所以可能不要天天服用 LVC，只是在需要的时候服用，比如身体哪里开始感觉不适，或是预防性质的，比如出门聚会前，或是要和已经有流感或新冠的人接触前。如果有效果了，或是不再需要了，就停下来。这是我目前采取的方式。