脚后跟痛

来源: 于 2022-12-17 13:46:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

左脚脚后跟痛，尤其是早晨刚起床，白天站立以后有缓解，但是运动稍长还会痛。有什么好的锻炼方法？打过一次封闭，不治本，不想再打。经常是好了，可是过一段又痛一阵。有什么好办法根治，或预防？比如锻炼，比如饮食，比如保健品？