啰嗦一下，金刚功练的时候要用力的，不能做的软绵绵的，简单的起势都要用暗劲！这个视频讲得更好！

来源: beware 于 2022-12-17 12:46:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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