我现在50多, 性欲和能力比年轻还好. 几个建议

给你几个建议,
1) 压力是杀害性欲和性能力, 健康的极大杀手. 如何给自己降压, 只有你能做到. 我现在是人生最没压力的时候. 有各方面的freedom. 
2) 减肥: 肚子的肥肉让身体产生雌激素. 一定要减下来.
3) 不要久做. 用升降办公桌.
4) 多跑步运动. 
5) 如果没有晨勃, 那说明有问题. 选择在有晨勃的日子做爱.

还有, 我相信老婆或女友的吸引力和配合也是个因素. 再漂亮, 如果她毫无激情, 死鱼一般, 那也很难有欲望