这个其实说难不难，说简单也不简单，要有耐心

只要不是天生的，基本上都是后天问题导致的。

就是小腹上的筋节太多导致盆腔肌肉僵硬，你不过是运气不好，一些相关的血管在这些肌肉进一步收缩的时候被限流了。

原理就是这样了，解决方案就是把你的小腹肌肉一点点全部给放松，你就不药而愈了。

我一般是用针的，不过估计你也用不了，你就用艾灸+轻揉按摩好了，肯定有效，不过需要耐心。只要小腹软软的摸不到什么结节条索状的组织，基本上就好了。治疗期间不要行房，免得病情反复。艾灸隔天做，每天至少30分钟或以上。

还有一点就是盆腔肌肉收缩异常几乎100%和腿部肌肉歪斜有关联，所以需要积极治疗腿上的疾病和各类疼痛，否则不会长治久安。