尽量自己在家做饭吃。餐馆里再好吃，也不知道人家用的食材有多少添加剂。这句是对的！

大家都说尽可能的在家自己做饭吃的。

只是你说的健康粥，如果是自己认定的，那就是没被误导的。

另外，你隔一天喝一次的粥，别喝剩粥，我特别讲了亚硝酸钠，

这个也是你最介意的添加剂。你这个粥剩下了，就会含有亚硝酸钠哦。

不要自己无意间制作出您反对的添加剂哦。

含量也许就是您说的量不大的那个量呢。