试试网球。自己对着墙打， 十几二十分钟就很喘。 我家门前有坡不好打， 去gym篮球场中午没人的时候打过，不是很方便。

来源: 于 2022-12-06 14:30:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

最近买了带松紧绳的网球，还没机会试， 视频里都是两人打， 一个人打可能频率太快了