不能盲目的吃，得了解自己身体适合不适合。姜黄可发汗祛湿，行气，活血化瘀。

姜黄可发汗祛湿，行气，活血化瘀，较适合有风湿痹症的人群，益处效用也正是利用它的偏性。“药不对证就是毒”与药物滥用一个道理。“老干妈老干爸”类型的就最好别吃了：））
一般人若作为辛香料烧菜，往往量不大，也不可能天天吃，没事。