请教关于站桩的注意事项

来源: 于 2022-12-04 05:42:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

听说冬天不适合剧烈运动，站桩好处多多，就想试试。昨天跟着视频站了十五分钟，感觉很不错，打算坚持练下去。希望了解更多相关知识，以便少走弯路。先谢了！握手