明白了！其实，吃的方面，放开了很多，免费的不健康食品吃的比以前多，甜食吃的也比以前多，但血糖

可以，出乎我的意料。我就担心血糖，别的一概不必担心。我的心得就是，功夫不负有心人，你在乎啥，啥的指标就好。