牙龈出血的，建议用水牙线water floss，一用就好。

出血老不好其实就是有食物残渣和腐肉在那里，反复发炎，只要处理干净了，人体自己会修好的。 第一次用水牙线牙龈会比较疼，尤其是经常出血点肯定会冲出血来。但是连用一周就能适应，而且出血点一般就自愈了。