你练的那个不是八段锦

来源: 于 2022-11-08 10:48:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

真正的八段锦、五禽戏和太极拳，其实没有多少区别。

但是不是说简化版的就不好，央视之所以推广这个也是因为它对健康有好处，只是好处和真正的八段锦比起来还差得比较远，胜在简单