黑米也该算是膳食纤维含量高的了。但黑米的口感却细腻很多,远不如brown rice那么有粗粮的口感,我有点意想不到。
Wild Rice的口感应该也不如brown rice那么有粗粮的口感,但价格贵很,估计应该是brown rice的8-10倍价格。