我的个人身体经验分享

我也是对我个人的胆固醇一直注意着。但是情况相反。我的好胆固醇常年低于40正常值，坏的低于100在正常范围内。

我也一直积极锻炼。也按着医生建议喝红酒，吃点内脏。结果HDL仍旧低于40，LHL升高了接近100了。

后找了专家，她的回复是：risk ratio <5, 就不要太在意了。遗传有很大的因素影响这个。

不知道对不对，但是我从此不纠结了。