关于疫苗

看到有个说法，说打疫苗对自身免疫力提高没好处，所以不打。

我怎么觉得应该反过来啊，传统疫苗，如流感，就是让你感染你自身免疫系统建立防御机制，等流感真的来了就不会被感染了。我的理解有问题吗？

当然说新的covid疫苗可能会影响到自身免疫系统，而且副作用未知，不打还可以理解，但流感还是要打啊。

最后说明一下，我打了流感，还没有打二价，希望我做对了。