中国人用的方法更高效

酸能泻肝，甜能补中。金匮要略说见肝之病，知肝传脾，当先实脾，所以在泻肝的同时需要加点甜的来补脾，这样效果更好。

药，咱用的是小柴胡汤，食，用的是胡辣汤。光有酸和甜之外，还加上了辣，效果更佳，因为辣和酸是相辅相成的，疏肝泻肝都得顾上，一碗酸辣汤下去，治疗感冒可比柠檬蜂蜜水更强大。