第10个馒头吃饱了，不能说前面9个没有功劳啊

但是不可否认艾草对浅层组织循环又改善作用。

我相信你的问题出在足弓歪斜，各种活动慢慢恢复了足弓的可动性，但是皮肤和浅层肌肉没有彻底复位的话，腿凉是比较难有明显改善的。你的临门一脚是艾草，但是如果前面没有站桩，光用艾草是不会起效。