我的意思是,似乎靠晒太阳,很难摄取足够量的VD3吧?穿长袖长裤,能晒到多少太阳?

来源: 2022-10-21 17:35:19 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

如果皮肤一平方厘米晒10分钟太阳,就获取一个单位的VD3?似乎不能 add up。