最近刚看到VC能减低血糖报道

来源: 于 2022-10-17 18:13:37 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我希望饭前饭后血糖差能控制不超过60.比如饭前100,饭后160.

差不多的食物吃后,咬一点点VC.2小时后检测,最近小于40-60左右.

我算pre(5.7),怕反酸,睡觉前这段时间再吃点胡萝卜粉不超过5克,

第2天早餐前血糖比以前低10-15左右,时间太短还需更多人一起证实.

如果你吃500-1000mg可以尝试3餐后分开来吃,看看有用吗？