抖抖索索的练站桩？看来是力量训练后遗症，身体没放松。其实练练拳术，刀枪类器械也可以。楼主天生神力，要是倒退

几十年，在国内当装卸工，每天玩着就把钱挣来了。

我干过一段装卸，纪录是抗4袋白面，一共200斤。有能抗6袋的。有人给码在肩上，要从车那里走到库房里，大概30到40多米的距离，有的地方要弯腰或者下腿，不然过不去门。到了地方还要甩一下，把面袋甩到面垛上。