吃鱼肉鸡肉当然没问题。问题是不吃或少吃肥瘦相间的猪牛羊肉和加工肉，对减低LDL立竿见影

来源: 于 2022-10-05 13:01:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

还有油炸食品，包括炒菜用植物油都要减量。