负重183磅，隔天做50次；大约相当于隔天扛90斤麦子爬5层楼。年轻人没事，不等于身体没有损耗。

来源: 于 2022-10-04 16:51:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次