握手～～～我已经成习惯了，晚餐看情况，饿就吃一点，不饿就只喝水。碳水主要放在早餐，午餐量要足，营养要够：）

来源: 于 2022-09-30 04:50:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次