多谢,会尝试只吃两餐。我觉得晚饭在下午4:00之前应该对身体有好处。
来源:
yangyang08
于
2022-09-29 12:29:01
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我不胖, BMI 21,嘴巴还是挺馋的。目前就是每顿少吃,下一个目标就是只吃两餐。感觉两餐还是比较科学的。