谢谢分享，一个月减8磅，医生说太快了吗？应该还好吧？

来源: 于 2022-09-27 15:31:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也是认为短期不吃主食可以，长期还是走中庸。我跟你讨论一下，我·现在血糖6.1，我保持6.0以下好几年，所以现在这三个月想不吃主粮，现在吃豆子坚果，青菜鸡蛋鸡胸肉牛奶你说这个里面也有糖的，行吗？