不能这么片面理解，人体是一个整体，所以必须综合考虑利弊，建议少吃盐就是综合考虑利弊的结果，

也就是说，具体某型研究关注的是某一个点，而最后饮食营养推荐考虑的是面，也就是综合来看，如何最大限度延长寿命降低疾病风险，这是两个根本不同的问题。你引用的数据是对的，也有一定道理，但是这个因素已经在推荐饮食标准时考虑到了，所以呐摄取量现阶段推荐标准是3000毫克，而不是500毫克。简单说，超过这个量弊大于利，低于这个量，利大于弊，你纠结的是什么？