我家庭医生说 打骨质疏松针要补钙 别超过800毫克 D3要多补

我每天吃一个钙片600毫克，外加半粒多唯他150毫克，总共750毫克。

D3要2000以上，钙片和多维他有D3，我又加服一片D3。