你上次说的你每天吃2颗D3,和药剂师要求的一样
我看了你上次写的你现在每天3颗钙,你怕不拍补钙片太多了,网上说容易肾结石和高血钙。这里有一位叫做SPERITAUL(大约是这个名字吧)的好心坦友也讲了道理。你为什么不靠牛奶呢?
昨天药剂师也是说钙要600毫克。我算了算我在costoc 买的2%有机牛奶,喝俩大碗就是600毫克的量