我老公也是家族史,也挺高,没吃药.
来源:
tiger00
于
2022-09-21 03:21:35
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
他曾试过metamucil 3个月,同时增加了锻炼,血脂减少了30%.
增加一些纤维饮食, 试试间断性禁食, 我好几个同事做间断性禁食血压血糖都改善了, 先试试16/8