您这八成是腿脚的问题

来源: 于 2022-09-15 10:25:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

腿上的肌肉比较紧，特别是足弓卡得比较死。移动的时候张力就会顺着一直往上，容易牵扯到大肠上的筋膜，导致大肠的蠕动加速，起到了大黄的作用。

太极拳、五禽戏、八段锦从长期来说会有很好的疗效，短期疗效最快的就是做做足疗，给脚踝做做艾灸，没事泡泡脚都是有效果的