黑豆先水泡用高压锅煮熟后存冰箱，想吃就挖部分出来；芝麻也是炒过的。

来源: 于 2022-08-06 06:26:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我有个personal blender那杯子很方便，煮熟的黑豆加些芝麻，有时还加点核桃仁，就用那杯子喝，量也合适。