有道理。LZ 太不容易了，试着把各方面标准降低，给自己留点放松喘息空间，当下身体是第一位。

为自己，也为孩子，呵护好自己才能更好工作和照顾孩子，人生路才能走得更远更持久。LZ是聪明人，这道理和这笔帐应想得明白，就算有这心再坚强，可身体也吃不消哈，身体已发出求救警讯，你当下最急需休息放松和睡觉。身边若有好友或亲属，能帮衬下最好，别逞能硬撑，实在不行就请人，哪怕仅1-2个月呢，同时也给自己放个大假休息放松下吧，失眠时该吃药就吃药，睡眠对身体恢复至关重要。

看LZ这帖，思维清晰，不觉得你是抑郁症患者哈，只是长期绷得太紧太累了，超出你所认知的能力和可承受范围，身心疲惫透支沮丧，若身体不适，信中医的，建议找位好中医调理下或许能恢复快些。