心理情绪应该放第一,心理健康了才能安睡才能有心情好好做饭吃饭。
来源:
6thsense
于
2022-07-16 10:08:06
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给我悄悄话
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疏导心理情绪的方法是读书和锻炼,远离让自己不开心的人和事,这是对我非常有效的方法,别人可能不同。