心理情绪应该放第一,心理健康了才能安睡才能有心情好好做饭吃饭。

来源: 2022-07-16 10:08:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

疏导心理情绪的方法是读书和锻炼,远离让自己不开心的人和事,这是对我非常有效的方法,别人可能不同。