哎呀，想起刚开始打坐入定好的时候，就是这么做的。不过不是想象顶头悬，而是被要求上身脊柱保持正直，脖子放松，下颌微收，

来源: 于 2022-07-09 12:42:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

自然就是头有点“耷拉”的状态。