右手手肘十几年前过度使用，一直疼怎么办？

来源: 于 2022-07-05 17:11:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

十几年前有一段时间迷上十字绣，右手一直保持一个姿势，过度疲劳了。后来右手手肘关节就断断续续地不舒服，隐隐的麻胀痛，不敢用力，一直没看过医生。最近又犯了，可能因为更年期快到了，感觉严重了一些，不知道有办法改善吗？应该没办法根治了吧。

不想老了一只手完全不能用了，现在积极想办法改善吧。

谢谢！