从中医来讲，腰酸痛可以责之于肾了。起病之初清明，左小腿肚凉，寒从骨出，少阳主骨，水不生木。

不知啥原因您近几年要在冬季吃西洋参？西洋参虽能补气，但有些寒凉。

如果腰刚开始酸痛的时候，用温补肾阳的膏药贴，可能一个星期就会好。