做“参士”

在不同的季节，按身体状况，适当饮（服）用各种参类。

如当下，宜饮西洋参；

入秋，用沙参太子参；

冬季，红、党参；

春天，来点玄参；

 

四季，丹参、田七参

 

另外，北方气候不适合你这类人。