很矛盾的现象

来源: 于 2022-06-09 05:26:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果控制晚餐后的饮食 第二天空腹的血糖值会比较低 但是没有力量 起不来 醒不过来 

但是如果睡觉前吃点东西 第二天早晨空腹血糖比较高 9-13 之间 但是很有精力能量 能够起床 ！

 

其它时间也发现 如果血糖很低 控制在6 以下 就没有精力和能量 什么事情都不想做 但是如果血糖偏高 反倒精神抖索的 

 

 

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