夏天心火旺，要少劳心。睡前2小时不看手机电脑电视。每天都要有户外活动，要晒太阳。晚上可以练习几遍八段锦。链接在里面

来源: 于 2022-06-02 06:50:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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