所有从咽喉到膈肌都要练,加强包括吞咽,舌肌训练。但颈肩肌肉要放松。有时候胸椎可能要矫正下

来源: 2022-05-20 09:30:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: