身体排毒 就是大小便 出汗

其它途径 还有 每个月女性来月经 急性身体自主排毒就是呕吐 或者人工洗胃和清洗肠道， 还有洗肾 换血液

排肠道毒素的方法 喝蔬菜汁或者中药汤汁 改善体内环境 

 

出汗的方法 ：锻炼身体，蒸身体