慢动作的养生练法，练好了也是能防身的。我学的就是慢悠悠的武氏小架，有一次走路被绊了一下，身体自己就弹起半尺高。

来源: 于 2022-05-09 09:28:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次