请教新冠第10天转阴， 但从第7天到现在第13天舌头前面有一圈黑块， 而且中间有裂纹， 有点发麻。照片不好看，别吓着您

一开始以为是含化了太多的HALLS 的含片， 因为喉咙疼有时候晚上睡觉的时候也含一片，后来3，4 天就不再吃， 有时用西瓜霜喷剂 （不好用，经常喷不出来）。感觉得了新冠后头几天吃VC （每天1克， 后来感觉量不够，没有压住症状），锌片（50毫克), 吃了两天连花清瘟感觉没有用，又喝感冒清热颗粒（用于风寒感冒）。

虽然也很快好了，但感觉自己不懂乱吃药，导致舌头出现黑块。我本身属于热体质，55岁，前几天大便硬，这几天有点溏便，请大家给点建议。。