不可不动 也不能过度运动消耗体能 中庸之道 尝试一下自然疗法吧

来源: 于 2022-05-02 09:56:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

去养老院 是需要24小时专业照顾 家人可以随时去陪同 

尝试一下 中医调理 按摩 针灸 吃中药调理 饮食调理 在养老院里面也有康复训练 还是要保持活动 

最重要的是 心理和灵性调理 静心冥想 瑜伽呼吸和拉伸（坐着轮椅 可以锻炼上肢和腰部 ）只要能动的部位就要锻炼 

心境需要调理 有一半是心境出问题了 需要放松休息